納豆キムチ、美味しいですよね?！
そのまま食べても美味しいのですが、３日間冷蔵庫で寝かせてから召し上がってみて下さい

寝かせている間に・・・なんと、乳酸菌が１００倍以上に増えるそうなんです キムチの乳酸菌が納豆菌をエサにして、どんどん増えていくそうです 腸が綺麗だと・・・ お肌が綺麗になります！ 代謝が上がります！ 免疫力が上がります！ 幸せホルモン（セロトニン）が分泌されます！ 下半身がスッキリします！ ・・・と良い事づくし 腸の為に、ヨーグルトを召し上がっている方も多いと思うのですが、、、 日本人の腸にもともと住みつきやすい、納豆菌や乳酸菌を増やしてあげるほうが、無理なく腸内環境を整えてあげられると思います 美腸の為の、納豆キムチ作り方は? １、納豆を混ぜる（たれ等は入れずに！） ２、キムチを入れて混ぜる（どんなキムチでもOK！） ３、３日間冷蔵庫でラップ等をして寝かせる ４、食べる直前に味が足りない場合は、お醤油やタレ等をかける ５、ご飯や温めたお豆腐にのせる ６、美味しく召し上がって下さい♪ 簡単なのに、美腸になれる納豆キムチ 是非、お試し下さい