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皮下脂肪が多いほど、熱中症になりやすい?!

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おはようございます(^-^)
本日は涼しいですね!
また、来週は暑くなる予報らしいですね。。

気をつけなければいけない熱中症ですが、皮下脂肪が多い人ほど、体表面の組織が厚く、体内の熱が逃げにくくなるため熱中症リスクが高いです!

逆に水分を効率的に蓄える事が出来るのが筋肉punch
特に下半身の筋肉は、貯水タンク機能とポンプ機能が備わっているため、大切な筋肉です!

また、しっかり汗をかくことで、汗腺も鍛えて、熱中症や夏バテにも負けない身体にしたいですね♪

クーラーで冷え冷えの方も多いのでは?!
溜め込んだ水分を、住美香の痩身で排出しましょうshine










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