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腸を整えて幸せホルモン『セロトニン』を生成しよう！
こんにちは
【脳腸相関】最近取り上げられていますね！
腸の細菌バランスが悪くなると、脳のバランスも崩れる事が分かってきています！
【脳腸相関】最近取り上げられていますね！
腸の細菌バランスが悪くなると、脳のバランスも崩れる事が分かってきています！
特に幸せホルモンの『セロトニン』は、脳内では3％しか作られないのですが、腸内では95％生産されています！
セロトニンが不足すると…
・イライラ・不眠・うつ症状・肌荒れ・意欲低下・片頭痛・不安感等の症状が現れやすいです
『セロトニン』を生成できる腸内環境を作りましょう
これがなくなると心配…という方が続出の｢乳酸菌の力｣￥9.720(税込)で腸内環境を整えましょう
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年6月24日 15:50
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