カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2024年11月 (1)
- 2024年10月 (5)
- 2024年9月 (5)
- 2024年8月 (1)
- 2024年7月 (2)
- 2024年6月 (1)
- 2024年5月 (6)
- 2024年4月 (2)
- 2024年3月 (8)
- 2024年2月 (7)
- 2024年1月 (8)
- 2023年12月 (5)
- 2023年11月 (6)
- 2023年10月 (5)
- 2023年9月 (2)
- 2023年8月 (3)
- 2023年7月 (5)
- 2023年6月 (5)
- 2023年5月 (5)
- 2023年4月 (8)
- 2023年3月 (5)
- 2023年2月 (2)
- 2023年1月 (2)
- 2022年12月 (3)
- 2022年11月 (2)
- 2022年10月 (4)
- 2022年9月 (4)
- 2022年8月 (4)
- 2022年7月 (4)
- 2022年6月 (7)
- 2022年5月 (6)
- 2022年4月 (5)
- 2022年3月 (5)
- 2022年2月 (4)
- 2022年1月 (2)
- 2021年12月 (1)
- 2021年11月 (2)
- 2021年10月 (2)
- 2021年9月 (4)
- 2021年7月 (2)
- 2021年5月 (1)
- 2021年4月 (5)
- 2021年3月 (3)
- 2021年2月 (5)
- 2021年1月 (5)
- 2020年12月 (3)
- 2020年11月 (2)
- 2020年10月 (4)
- 2020年9月 (3)
- 2020年7月 (2)
- 2020年6月 (1)
- 2020年4月 (3)
- 2020年3月 (2)
- 2020年2月 (1)
- 2020年1月 (2)
- 2019年12月 (1)
- 2019年11月 (3)
- 2019年9月 (2)
- 2019年7月 (3)
- 2019年6月 (2)
- 2019年5月 (1)
- 2019年3月 (1)
- 2019年2月 (2)
- 2019年1月 (4)
- 2018年12月 (2)
- 2018年11月 (2)
- 2018年10月 (8)
- 2018年9月 (5)
- 2018年8月 (5)
- 2018年7月 (3)
- 2018年6月 (7)
- 2018年5月 (6)
- 2018年4月 (5)
- 2018年3月 (6)
- 2018年2月 (10)
- 2018年1月 (12)
- 2017年12月 (9)
- 2017年11月 (7)
- 2017年10月 (6)
- 2017年9月 (8)
- 2017年8月 (4)
- 2017年7月 (8)
- 2017年6月 (6)
- 2017年5月 (5)
- 2017年4月 (8)
- 2017年3月 (9)
- 2017年2月 (6)
- 2017年1月 (9)
- 2016年12月 (8)
- 2016年11月 (8)
- 2016年10月 (6)
- 2016年9月 (10)
- 2016年8月 (7)
- 2016年7月 (10)
- 2016年6月 (13)
- 2016年5月 (14)
- 2016年4月 (15)
- 2016年3月 (4)
最近のエントリー
ブログ
< 沖縄旅行♪ | 一覧へ戻る | 30周年記念パーティーのアルバムが完成ですっ！ >
荷物の多い女性は太りやすい？！
米国整形外科学会では、体重の１０％以上の重さの荷物はNGだそう
体重５０kgの方は荷物は５kgまでということですね
皆様のお荷物は何kgですか？？
荷物が多い女性は太りやすい傾向にあるそうです
荷物の多い女性は、心配性で、必要か不要かを選べない優柔不断な性格な方が大半で・・・
ダイエット中でも、お菓子などの誘惑に勝てない方が多いそうです
また、重たい荷物で、身体に負担がかかり・・・
休憩が多くなり、元気になる為にまた、甘いものが欲しくなるという悪循環。。。
荷物の持ち方も、重心が気持ち後ろになるように後ろめに持つ方が良いそうですよ
荷物の断捨離をして、気持ちもダイエットモードにチェンジしましょう
ちなみに写真のバックは、澄香先生の通勤バックです
重そうに見えますが・・・２,７kgでした
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月21日 13:54
< 沖縄旅行♪ | 一覧へ戻る | 30周年記念パーティーのアルバムが完成ですっ！ >
