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脚やせ！！！
女性の悩みで多く聞かれるのが、「脚やせ」です
効率よく下半身痩せを行うためのポイントは・・・
筋肉と柔軟性
です。
です。
特に股関節の柔軟性は足の太さと大きく関係しています。
股関節の可動域が狭いと、太もも＆ふくらはぎに贅肉がつきやすくなります。
また、股関節にはリンパが集中しているので、硬くなると老廃物が詰まり、むくみ・冷え・セルライトの原因となります
また、骨盤の歪みも筋肉の冷えを招き、硬い脂肪がつきやすくなってしまいます
住美香の痩身では、股関節を緩めて可動域を広げ、太ももやお尻のセルライトを取り除いて美脚＆美尻を目指します
冷房で冷えてしまった下半身は芯からしっかりと温めて緩めていきましょう！
ラジオ波で冷たい脂肪を溶かし、リジュベネーションリンパマッサージで脂肪を排出し・・・
子供のような柔らかい筋肉と股関節を手に入れましょう
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2017年9月 2日 11:12
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