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筋肉量は20代がピーク。。。
筋肉は20代をピークに30歳を過ぎたあたりから毎年1％ずつ減少し、10年でおよそ10％減るそうです(;o;)
しかし、脂肪は減っていかないうえに、本来筋肉があった場所に、脂肪がどんどん入り込むそう！！
見た目や体重が変わらなくとも、中身は筋肉量が減少し、脂肪がその分増えている現実(;_;)
体重が20代の頃より増えた人は、さらに脂肪が増えた可能性が大です！
FTI コースで筋肉に存在しているミトコンドリアを活性させ、寝ているだけの筋肉運動マシーンEMSで、鍛えたい筋肉をピンボイントで動かしましょう！
ミトコンドリアが活動的で、筋肉が維持できていると、活性酸素が出来にくくなり、動脈硬化や糖尿病、認知機能の低下がおこりにくくなると言われています！
未来の為に、住美香へお急ぎください！！
GWは、火曜日と水曜日の定休日以外は変わらず営業しております♪
ご予約、心よりお待ちしております(*^^*)
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(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2025年4月27日 13:38
