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ブログ 2022年8月
見た目年齢おいくつですか?
見た目年齢は、生活習慣に大きく影響されます!
特に見た目年齢に影響が大きい4つの要素は…
◎食生活◎運動習慣◎メンタル◎生活環境
[顔チェッカー]という見た目年齢のアプリを試してみました
澄香先生は70才→51才(-19才)
冨田さんは67才→57才(-10才)
亜美44才→31才(-13才)でした笑
皆さんも是非、チェックしてみてくださいね(^^)
チョコレートとビールが大好きで、動きません…では、見た目年齢が年より若いというのは、難しいと言うことですね。。
(ヘルス&ビューティークリニック住美香) 2022年8月28日 09:56
24純金金箔フェイシャルに非変性生プラセンタ導入!
24金純金金箔フェイシャル〈120分〉
夏の紫外線を浴びたお肌のケアはお早めに
(ヘルス&ビューティークリニック住美香) 2022年8月21日 17:26
薄い体になりたい!
半袖でも暑いぐらいですね。
背中とお腹の厚みは、歪みと脂肪が大きな原因です。。
1回の施術で大変身
(ヘルス&ビューティークリニック住美香) 2022年8月15日 14:03
皮下脂肪が多いほど、熱中症になりやすい?!
おはようございます(^-^)
本日は涼しいですね!
また、来週は暑くなる予報らしいですね。。
気をつけなければいけない熱中症ですが、皮下脂肪が多い人ほど、体表面の組織が厚く、体内の熱が逃げにくくなるため熱中症リスクが高いです!
逆に水分を効率的に蓄える事が出来るのが筋肉
特に下半身の筋肉は、貯水タンク機能とポンプ機能が備わっているため、大切な筋肉です!
また、しっかり汗をかくことで、汗腺も鍛えて、熱中症や夏バテにも負けない身体にしたいですね♪
クーラーで冷え冷えの方も多いのでは?!
溜め込んだ水分を、住美香の痩身で排出しましょう
(ヘルス&ビューティークリニック住美香) 2022年8月 5日 11:11
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