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ブログ 2021年2月
簡単デトックス参鶏湯（サムゲタン）♪
ダイエットにオススメのデトックス参鶏湯（サムゲタン）をご紹介します！
☆材料☆
鳥手羽(１本)・セロリ(10cm)ざく切り・ニンニク(１かけ)・生姜(1cm)スライス・甘栗(2つ)・鶏ガラスープの素(大さじ1/2)・お米+もち米(大さじ1づつ)洗っておく
☆作り方☆
全ての材料とお水(約400cc)をお鍋に入れてグツグツ煮込むだけ！
セロリは、抗酸化作用が高く、むくみにも効果◎
鳥手羽でコラーゲンも摂取して、美肌にも
是非、作ってみてください
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月26日 15:14
肩をほぐしてお腹痩せ！
肩をほぐして、お腹を小さくする
お仕事に子育てに日々頑張ってらっしゃるM様は、肩もお背中もパンパン
お腹周りをスッキリさせるには、まず上がった肩を下げる、そして背中を緩めあばらを落とす！
すると、あばらに引っ張られていたウエストが、ストンと正しい位置に戻ります
張っていたお腹周りもしゅるしゅるしゅる～と小さくなっていきます！
スペシャル2回で、一回り小さくなりました
お腹周りが気になる方は、まずは肩とお背中を緩める事！
住美香にお任せください
スペシャル2回で、一回り小さくなりました
お腹周りが気になる方は、まずは肩とお背中を緩める事！
住美香にお任せください
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月20日 11:16
非接触型 除菌ディスペンサー設置致しました！
手の除菌と体温測定が同時に出来るディスペンサーを住美香の玄関に設置致しました
ご来店の際は、ご協力をお願い致します
感染対策万全でお待ちしております！
固まった脂肪&凝りをほぐしましょう！
ご予約、お待ちしております
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月12日 15:48
バレンタイン♪
大人気のビューティーチップスDで、バレンタインにマンディアンチョコを作ってみました
酵素+食物繊維が取れて、満腹感もあるダイエッターの強い見方のビューティーチップス！
１食に置き換えて、体重が激減しているお客様もいらっしゃいます
一気に落としたい方、ビューティーチップス、オススメです
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月11日 13:53
お腹を小さくしたい！
お腹周り、小さくなりたいですよね
お腹は臓器が詰まっている場所なので…外からと、中からもアプローチが大切！
まず、便を出し切る！そして、良い菌を入れ、善玉菌を増やす！
外から、温めほぐし、マッサージする！しかも、お腹だけではダメ
背中もほぐさないと、お腹は小さくなりずらいのです！
お腹を小さくして、お洋服を素敵に着こなしましょう
お腹を小さくして、お洋服を素敵に着こなしましょう
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月 1日 15:42
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