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「冷え」ない身体を手に入れましょう!

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「冷え」はダイエットの妨げになることはもちろん、病気にもなりやすく、元気で生き生きとした人生をおくる上でも大敵ですbearing
 
温かい冷えない身体を作るには、身体の芯を温めてあげる事が大切!!!
 
では、身体の芯ってどこを温めればいいの・・・???
背中を通る太い血管を温めて流れを良くしてあげる事が、イコール、芯を温める!事だと思っていますshine
 
この背中を通る太い血管の流れが滞ると、身体の血流が一気に悪くなり、骨盤を支える『骨盤底筋群』が衰えてしまう為、下半身の血流に特に悪影響を及ぼすのですcrying
 
芯が冷えて、最初に影響が出て来るのが下半身!
足が冷たいなぁと感じている方は要注意です!
身体の芯が冷えている可能性大デス。
 
ラジオ波で背中をしっかり温め、EMSや腹セラピーで骨盤底筋群を鍛え、「冷え」とは無縁の痩せBODYを手に入れましょうnote
 
冷えたままでのダイエットは身体を壊してしまいます。。。
まずは温かい身体にしてあげる事が、ダイエットの成功への鍵ですよgood
 



























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